Magnesio Bisglicinato EFNE – Sueño, Relajación y Energía Natural

Descansa, respira, recarga.
El magnesio bisglicinato EFNE te ayuda a desconectar, relajar tu cuerpo y recargar tu energía natural cada día.

• ✅ Forma bisglicinato: alta absorción y sin efectos laxantes

• ✅ Mejora el descanso y la relajación muscular

• ✅ Reduce el estrés y la ansiedad

• ✅ Alivia calambres y tensión física

• ✅ Ideal para uso diario y descanso profundo

• Cápsula vegetal.
• Nuestro magnesio en su forma bisglicinato asegura ser de los más biodisponibles a nivel intestinal.
• Cubra el 100% de los requerimientos diarios.
• Fácil de ingerir.
• Permite una dosificación personalizada según las necesidades individuales.
• Sin componentes de relleno para abaratar costes.
• Máximo compromiso por parte de la empresa EFNE en dar la máxima calidad a nuestros clientes.

¿A Quién Va Dirigido?

El Magnesio + B6 de EFNE va dirigido a

• Mejorar el metabolismo
• Deportistas y personas activas.
• Casos autoinmunes
• Calambres
• Dietas cetogénicas
• Favorecer la relajación
• Reducir la fatiga
• Combinación perfecta con ribosa EFNE Y CREAPURE EFNE
• Migrañas. 
• Déficit de magnesio postejercicio
• Apoyo cognitivo.
• Antihipertensivo
• Antioxidante
• Inmunomodulador

Dosis diaria

La cantidad diaria recomendada en España es de 300 mg, pero las necesidades de magnesio real pueden variar significativamente, dependiendo de factores tales como la edad, el género, el embarazo, la ocupación, el deporte, los hábitos alimenticios, el estilo de vida y los medicamentos. En circunstancias desfavorables, la necesidad de magnesio puede aumentar incluso a 600-700 mg al día.

Tomará algún tiempo antes de que los efectos de los suplementos de magnesio se hagan evidentes. El efecto relajante sobre los músculos se manifestará después de unos días o semanas, pero para lograr un efecto duradero la suplementación deberá continuar durante unos meses.

Como límite máximo de seguridad, deben mantenerse entre los 300 y 400 miligramos de magnesio elemental al día. Para el uso agudo, 400 mg, y para uso crónico, 300 mg. Para niños de 1 a 3 años, se aplica un límite en 65 mg, de 4 a 8 años 110 mg, y para mayores de 8 años 350 mg. Sin embargo, para ciertos usos se podrán dar dosis más altas, siempre y cuando se den bajo supervisión. Sin embargo, la terapia con magnesio es una terapia extremadamente segura. En algunas personas, una sobredosis extrema puede dar lugar a calor y rubor, pero la aparición de la hipotensión como resultado de una sobredosis es extremadamente rara. La terapia intensiva con magnesio por vía oral (como se indicó anteriormente) puede causar diarrea osmótica.

 

Composición

Composición: 

Ingredientes	Por 1 cápsula	Por 2 cápsulas
magnesio	100 mg (26,7 % VRN*)	200 mg (53,3 % VRN*)
Vitamina B6	0,43 mg (30,7 % VRN*)	0,86 mg (61,4 % VRN*)

*% VRN: Valores de referencia de nutrientes.